10 щоденних звичок дівчат з розкішним волоссям

Поради, які працюють

Блейк Лайвлі, Сальма Гаєк, Ель Макферсон, Негін Мірсалехі. У всіх цих дівчат є дещо спільне — здорове і гарне волосся, про яке вони навчилися піклуватися щодня. Ось звички, дотримуючись яких, ти отримаєш точно такі ж розкішні локони.

Дівчата з розкішним волоссям уникають термічного впливу настільки, наскільки це можливо

Високі температури, на яких працює фен, випрямлячі та плойки, випаровують вологу з волосся, роблячи його сухим, ламким і млявим. Саме тому голлівудські стилісти рекомендують частіше давати волоссю висихати природним шляхом, а якщо і сушити його феном або завивати плойкою, то обов'язково наносити термозахист.

Дівчата з розкішним волоссям сплять на шовкових наволочках

Так, можливо, купівля постільної білизни з шовку не входила у твої найближчі плани, але ми щиро радимо придбати хоча б на одну наволочку. Річ у тім, що тільки гладка шовкова тканина під час тертя з кутикулою волосини, не травмує її, а, навпаки, згладжує. З такою наволочкою пасма, що стирчать у різні боки, вранці залишаться тільки кошмарним сном і не більше. Наша улюблена «точка», де можна придбати шовкові наволочки й не тільки, — український бренд MON MOU.

Дівчата з розкішним волоссям підтримують чистоту волосся

Скільки б не співали хвалебних од ковошингу (миття волосся лише кондиціонером), якісний шампунь тобі не завадить. Мити голову потрібно за потреби, навіть якщо потреба трапляється щодня. Віддавай перевагу безсульфатним шампуням, вони найменше вимивають колір фарбованого волосся, зволожують його і надають здорового блиску. Ще кілька підказок: якщо ти живеш у великому місті, де в атмосферу викидається безліч вихлопних газів і смогу, мий голову щодня, якщо в більш сприятливій екологічній обстановці або сухому кліматі — через день.

Instagram: @negin_mirsalehi

Дівчата з розкішним волоссям не пропускають етап зволоження

Шкіра голови потребує зволоження так само, як і шкіра обличчя, особливо якщо твоя мета — відростити довге волосся і зробити його міцним. Візьми за правило користуватися кондиціонером щоразу, коли миєш голову, а раз-два на тиждень роби живильну маску, до того ж нанось її не на хвилину, а на 10, як вказано на упаковці. Навіть якщо ти не збираєшся робити укладку феном, все одно балуй волосся невеликою кількістю олії або спрею — це запобігає виникненню посічених кінчиків, робить його більш блискучим і слухняним.

Дівчата з розкішним волоссям зберігають вірність продуктам з однієї лінійки

Щоб відчути ефект крему для обличчя повною мірою, потрібно дати йому час — як мінімум, 28 днів. Те ж правило працює і для волосся — йому теж потрібен певний період, щоб звикнути до нового догляду і «зрозуміти», чи підходить він. Щоправда, на відміну від шкіри, волосся не може звикнути до тих чи інших компонентів, тому знайшовши комбінацію, що працює саме для твоїх локонів, не розлучайся з нею.

Дівчата з розкішним волоссям повноцінно харчуються

Звернути увагу на свій раціон особливо потрібно тим дівчатам, які вічно сидять на дієтах і скаржаться на підвищене випадіння волосся. Розв'язати цю проблему, а також проблему сухості й ламкості, можна, якщо їсти більше продуктів із вмістом цинку, заліза, поліненасичених жирних кислот: морську рибу, горіхи, нежирне м'ясо, яйця.

Дівчата з розкішним волоссям приймають вітаміни

Навіть якщо твій раціон складається з правильних і корисних продуктів, додатково підтримати красу свого волосся, нігтів і шкіри все ж варто. Головне, чого не потрібно робити, — це сподіватися на негайний результат. Приймай БАД не менш як місяць (звісно ж, попередньо проконсультувавшись зі спеціалістом та здавши необхідні аналізи), щоб переконатися в його дієвості на власні очі.

Instagram: @ellemacpherson

Дівчата з розкішним волоссям зміцнюють корені

Зробити це можна за допомогою спеціальних тоніків і сироваток, які наносяться на шкіру голови. Вони допомагають заспокоїти шкіру голови, наситити цибулину корисними речовинами, зупинити випадіння, позбутися лупи й посилити ріст волосся.

Дівчата з розкішним волоссям правильно розчісуються

По-перше, в цьому делікатному процесі не повинно бути ривків і насильницького розчісування сплутаних пасом, інакше залишиш їх на гребінці. По-друге, зверни увагу на сам гребінець — для особливо заплутаних випадків підійдуть дерев'яні гребінці з широкими зубцями, а для кучерявих і неслухняних — гребінці на кшталт легендарного Tangle Teezer. І запам'ятай головне правило: розчісуватися потрібно від кінчиків, поступово наближаючись до коріння, а не навпаки.

Дівчата з розкішним волоссям миють його прохолодною водою

Контакт надмірно гарячої води з волоссям робить його тьмяним і позбавляє об'єму, якого зараз прагнуть чи не всі. Тому постарайся вибрати оптимальну температуру під час миття, а обполіскувати волосся потрібно максимально прохолодною водою. Цей нехитрий прийом допомагає пригладити кутикулу, що робить локони більш блискучими, живими й зберігає їхній свіжий вигляд довше.