Хто такий кар’єрний коуч і навіщо він тобі?

Твій шанс «прокачати» свою кар’єру

Зараз коучинг переживає справжній бум. У світі налічується понад 100 000 професійних коучів​, і Україна не відстає — ще три роки тому сертифікованих коучів у нас було близько двох десятків, а сьогодні їх уже понад 200​. 

Кар’єрний коуч — це фахівець, який допомагає тобі розібратися зі своїми професійними цілями, сумнівами та амбіціями. Якщо простіше, він як навігатор: не дає готових рішень, а ставить правильні запитання, що спрямовують тебе до правильних відповідей. Співпраця з коучем побудована на партнерстві: ви разом аналізуєте твою ситуацію, визначаєте цілі та кроки для їх досягнення.

Кар’єрний коучинг зосереджений на майбутньому. На відміну від подруг чи рідних, коуч не скаже: «Я на твоєму місці зробила б ось це». Натомість він допоможе побачити власні можливості, усвідомити, чого ти насправді хочеш, і скласти реалістичний план, як цього досягти. Наприклад, коуч може допомогти тобі зрозуміти, чи варто змінювати сферу діяльності, як подолати бар’єр страху перед новою посадою або як підвищити свою ефективність на поточній роботі. Іншими словами, кар’єрний коучинг допомагає розкрити твій професійний потенціал і прискорити розвиток кар’єри у бажаному напрямі.

Кому і коли потрібен кар’єрний коуч?

Можливо, ти думаєш: «Моя кар’єра і так розвивається добре, навіщо мені коуч?». Насправді ж кар’єрний коуч може стати в пригоді на різних етапах професійного шляху. Ось кілька ситуацій, коли варто розглянути таку підтримку:

Коли відчуваєш застій. Якщо ти ходиш на роботу без ентузіазму, не бачиш перспектив росту або не розумієш, куди рухатися далі, коуч допоможе з’ясувати причини цього застою. Разом ви окреслите нові цілі або знайдете шляхи повернути натхнення до того, що ти робиш. 

Конфлікти з начальством або командою, синдром вигорання, проблеми з продуктивністю — із цими питаннями теж можна йти до кар’єрного коуча. Він підкаже, як напрацювати стратегії виходу з конфліктних ситуацій або повернути баланс між роботою та особистим життям.

Коли хочеш змінити професію чи сферу діяльності. Плануєш кар’єрний світчинг? Коуч проведе тебе через цей процес: від аналізу твоїх навичок і бажань до конкретних кроків (курси, нетворкінг, пошук вакансій), щоб здійснити плавний перехід у нову сферу.

Коли прагнеш зростання. Ти вже маєш успішну кар’єру, але хочеш більшого — наприклад, керівної посади або власного бізнесу. Коуч стане твоїм стратегічним партнером: допоможе побудувати план розвитку лідерських якостей, прокачати навички комунікації чи тайм-менеджменту, щоб ти була готова до наступного кроку.

Важливо зазначити, що для роботи з коучем ти маєш бути готова до змін і відвертості. Коучинг — це двосторонній процес: результат залежить від твоєї залученості та мотивації працювати над собою​. 

Як вибрати «свого» кар’єрного коуча?

Ринок коучингу зростає, і фахівців стає все більше. Тож як знайти саме того, хто допоможе тобі досягти мети? 

Коучинг поки що не надто регульована сфера, тому важливо перевірити кваліфікацію спеціаліста. Дізнайся, де він навчався коучингу, чи має сертифікат авторитетної організації (наприклад, ICF — International Coaching Federation). Сертифікований коуч дотримується професійних етичних стандартів (конфіденційність, відповідальність тощо)​, тож йому можна більше довіряти.

Подивися, із чим працює коуч, чи є в нього досвід у темах, що актуальні саме для тебе. Деякі коучі спеціалізуються на певних галузях (наприклад, ІТ, юриспруденція, освіта та наука) або типах клієнтів. 

Також ефективність коучингу багато в чому залежить від довіри між вами. Більшість коучів пропонують безкоштовну ознайомчу сесію або коротку розмову перед початком роботи. Не пропусти цю можливість. Поспілкуйся: чи комфортно тобі із цією людиною? Чи відчуваєш ти, що тебе уважно слухають і розуміють? Це схоже на вибір лікаря — ти повинна мати впевненість і довіру до людини, щоб покластися на неї. Прослідкуй, чи вдається тобі відкрито говорити про свої професійні мрії та страхи. Якщо ж після першої розмови ти відчуваєш дискомфорт, боїшся осуду або замовчуєш щось, пошукай когось іншого. 

А ще не соромся провести маленьке розслідування. Почитай відгуки клієнтів на сайті коуча або в соцмережах. Можливо, у твоєму колі знайомих хтось уже звертався до кар’єрного коуча. Попроси їх поділитися враженнями. 

Ну і зрештою, прислухайся до інтуїції: коуч — це теж людина, що надає тобі послуги, а отже, і вибирати його треба ретельно. Добре підібраний спеціаліст стане каталізатором твого успіху, тоді як неправильна людина може не лише марно витратити твій час і гроші, а й нашкодити твоєму зростанню. 

Інвестиція в себе?

В Україні культура коучингу набирає обертів. Після буремних подій останніх років багато хто переосмислив свої кар’єрні пріоритети. Хтось вимушено змінив роботу або навіть країну, хтось вирішив нарешті зайнятися улюбленою справою. На цьому тлі звернення до кар’єрного коуча стало популярнішим для тих, хто хоче прискорити розвиток і не боятися змін.

Так, коуч — це не чарівник і не гарант моментальних змін. Але це професіонал, з яким твої шанси досягти бажаного точно зростуть. Якщо відчуваєш, що готова будувати кар’єру своєї мрії, можливо, варто спробувати. Якщо час для змін настав, коуч може виявитися тим наставником, який допоможе змінам врешті відбутися.