Що таке lifelong learning і як зробити його частиною свого життя

Ключ до постійного розвитку і самовдосконалення

Коли ти думаєш про навчання, що одразу приходить на думку? Можливо, це школа чи університет. Але чи закінчується навчання, коли закінчуються студентські роки? Нові технології та тренди з'являються щодня. А щоб бути успішними, йти в ногу з часом та просто жити цікаво, важливо не зупинятися на досягнутому й постійно вчитися. Саме цю ідею втілює концепція lifelong learning, або навчання протягом життя.

Що ж означає поняття lifelong learning?

Lifelong learning — це концепція постійного саморозвитку й отримання знань протягом усього життя. Це не обмежується лише формальними навчальними закладами, але охоплює всі аспекти життя: від самонавчання до участі в курсах, семінарах, вебінарах, читання книг та спілкування з експертами в різних галузях.

Кілька фактів про lifelong learning:

• У Швеції люди віком від 60 років можуть здобути освіту безкоштовно в будь-якому університеті країни.
• У Японії існує програма «Університет для людей похилого віку», яка пропонує широкий спектр курсів для людей старше 60 років.
• Дослідження показали, що люди, які постійно навчаються, мають менший ризик розвитку деменції та інших вікових захворювань.

Instagram: @rikkekrefting

Як же впровадити lifelong learning у свою рутину?

1. Зрозумій, чого ти хочеш. Які знання тобі хочеться отримати? Які навички допоможуть тобі отримати роботу твоєї мрії? Або ж тобі просто щось цікаво? Від кулінарії до відеоігор — ти точно знайдеш напрям для себе й отримуватимеш лише задоволення від нових знань та умінь.

2. Знайди свій формат. Існує безліч способів вчитися:

• Онлайн-курси: платформи, такі як Coursera, Udemy, Prometheus, EdEra та інші, пропонують широкий спектр курсів на будь-який смак.
• Книги: читай художню та наукову літературу, біографії успішних людей, статті та блоги на теми, які тебе цікавлять. Якщо ти читаєш цю статтю, то це вже чудовий початок.
• Вебінари та семінари: відвідуй онлайн- та офлайн-заходи, де можна не лише отримати нові знання, але й познайомитися з однодумцями. Це класний спосіб нетворкінгу і можливості стати друзями з людьми, що можуть розділити твої інтереси.
• Практика: найкращий спосіб закріпити знання — це застосувати їх на практиці. Недарма кажуть, що якщо хочеш запевнитися, чи розумієш ти щось, то спробуй це пояснити іншій людині. Поділися новими знаннями з подругою, сім’єю, у соцмережах, або ж навіть почни блог.

Instagram: @matildadjerf

3. Виділи час на навчання. Навіть 15 хвилин на день — це вже на 15 хвилин більше за 0. Тому не картай себе, якщо тобі не вдається приділяти цьому більше часу. Навчання впродовж життя — це теж звичка, і краще робити це щодня хоч трішки, аніж не робити зовсім.

4. Зроби навчання веселим. Шукай теми, які тебе захоплюють. Тобі не обов’язково знати усе про квантову фізику, якщо вона не дуже й то тебе цікавить. Головне — отримуй задоволення від процесу і шукай своє.

Пам'ятай, що lifelong learning — це не лише засіб досягнення нових цілей, але і ключ до постійного розвитку і самовдосконалення. Він допомагає розширювати кругозір, адаптуватися до змін у суспільстві й розвивати потенційні можливості. І пам'ятай: життя — це не спринт, а марафон. Тож тримай мозок у формі :)