Міфи про незламність та сигнал для суспільства: про що говорили на Форумі з психологічної підтримки військових

Головні тези дискусій

У Конгресно-виставковому центрі «Парковий» у Києві відбувся Форум з психологічної підтримки та реабілітації військових. Подія, яку організувала громадська організація «Землячки», об’єднала понад 100 учасників, до яких долучилися провідні психологи, фахівці зі справ ветеранів та представники державних структур. 

Форум дав зрозуміти, що в системі психологічного супроводу та реабілітації військових є значні прогалини. Часто військові не знають, куди звертатися по допомогу в разі проблем з ментальним здоров’ям. Тому створення єдиної системи підтримки ментального здоров’я військових, яка об’єднуватиме державні та громадські ініціативи, стало основною темою обговорень.

«У нашому суспільстві утворився міф, що військові – це незламні особистості, але насправді це звичайні люди з емоціями та відчуттями. Нам важливо пам’ятати про це та створювати умови, в яких військові можуть отримувати підтримку та розуміння», — наголосила Ксенія Драганюк, співзасновниця ГО «Землячки».

На Форумі обговорили багато актуальних та важливих питань. Пропонуємо головні тези дискусій щодо психологічної підтримки та реабілітації наших героїв. 

1. Найпоширеніші проблеми ментального здоров’я військових: посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), депресія та тривожність. Це те, із чим стикаються військові під час служби та реабілітації. Фахівці наголошують, що ці проблеми важливо вирішувати комплексно, впроваджуючи новітні методи лікування. Окрім того, важливо створювати програми, що допомагають військовим адаптуватися до нових умов та знайти своє місце у суспільстві.

2. Психологічна підтримка родин військових. Важливо підтримувати родини військових, які часто стикаються з власними викликами та стресами, пов’язаними з тривалою відсутністю близьких, невизначеністю та страхами. Психологічний супровід родин військових, впровадження програм підтримки є завершальною ланкою повного забезпечення захисників. Родини потребують індивідуальних консультацій, груп підтримки та навчальних програм, щоб упоратися з емоційними труднощами та адаптуватися до змін у житті. 

3. Альтернативні методи підтримки. Інноваційні методи психологічної підтримки, такі як арттерапія, терапія за допомогою тварин та медитація, можуть посилити ефект від реабілітації. Це допоможе знизити стрес та тривогу, покращити психоемоційний та фізичний стан, а також сприятиме емоційній стабільності. Потрібен саме комплексний підхід, який включає як традиційні, так і альтернативні методи.

4. Створення єдиної системи підтримки. Координація між державними та громадськими організаціями є ключовою для створення ефективної системи реабілітації військових. Така система повинна забезпечувати безперервність і послідовність у наданні психологічної допомоги, від моменту звернення до повної реабілітації. Спільні зусилля дозволять об’єднати ресурси та досвід, створюючи комплексну мережу підтримки. Важливо також налагодити обмін інформацією та найкращими практиками між усіма залученими сторонами, щоб гарантувати доступність і якість послуг для військових та їхніх родин. 

Форум, організований ГО «Землячки», став важливим кроком у напрямку створення ефективної системи психологічної підтримки та реабілітації для військових та їхніх родин. 

Цей захід не лише став платформою для необхідної дискусії, а й дав потужний сигнал суспільству про важливість підтримки наших захисників на всіх етапах їхнього життя.