13 гарячих ідей для рольових ігор, які розпалять вашу пристрасть і допоможуть втілити сексуальні фантазії

Костюми необов’язкові, але бажані!

Тобі не обов’язково захоплюватися БДСМ, щоб експериментувати з рольовими іграми. Насправді це чудовий спосіб вийти за межі своєї сексуальної зони комфорту, приміряти новий образ і урізноманітнити звичну рутину з партнером. Якщо ви застрягли в одноманітності або просто прагнете чогось нового й незвичного, спроба відіграти новий для себе сценарій може допомогти, особливо тому, що варіантів існує безліч. Достатньо лише трохи креативності, відкритого спілкування з партнером і, можливо, одного-двох предметів реквізиту (за бажанням!).

«Кожен, хто хоче спробувати щось трохи пікантне, зухвале та креативне, може отримати задоволення від такої гри», — каже сертифікована психотерапевтка з питань сексу та стосунків Джиджі Енгл. Ти можеш почати із чогось простого, наприклад удавати, що ви незнайомці, які щойно зустрілися. Або ж зануритися у щось абсолютно нове для себе, попередньо обговоривши кордони та давши взаємну згоду.

Далі ми детально розглянемо тему рольових ігор разом з експертами із сексу та стосунків, з’ясуємо, що таке рольові ігри, які вони дають переваги та як можна креативно спробувати їх самостійно.

Що таке сексуальні рольові ігри

У найпростішому розумінні рольова гра — це коли людина перевтілюється в інший образ або персонажа в сексуальному контексті. Це може бути як традиційний секс, так і повноцінна сцена у стилі БДСМ, пояснює секс-педагогиня. «Рольові ігри можуть бути настільки складними або простими, наскільки цього хочуть учасники», — зазначає вона. Енгл описує рольову гру як еротичний сценарій, створений між партнерами, в основі якого відкрите спілкування.

@jessideoliveira

Які плюси в рольових іграх

Рольові ігри мають безліч переваг — не лише для твого сексуального життя, а й для стосунків з партнером і навіть для сприйняття себе. Але яка одна з головних? Вони дозволяють вийти за межі звичної рутини, що особливо корисно, якщо ви разом уже давно та прагнете нових відчуттів.

«Багато пар не надто змінюють стиль своїх сексуальних ігор (і ролей у них), які стали для них нормою — наприклад, гендерні ролі, ініціатива у сексі, чиї вподобання частіше беруться до уваги, наскільки вони відкриті до експериментів або, навпаки, схильні до комфорту», — пояснює сексологиня Керол Квін.

Рольова гра дає можливість спробувати щось нове поза межами звичного сексуального життя. І хто знає, можливо, тобі так сподобається, що це стане частиною вашої постійної практики. Але в цьому й принадність рольових ігор — немає жодного тиску чи зобов’язань, ти можеш залишити їх окремим елементом вашого інтимного досвіду. «Рольова гра дає величезний простір для експериментів, і ти можеш вийти з неї, ніби знімаючи костюм, коли гра закінчиться», — додає Квін.

Рольові ігри також дозволяють відчути секс із «кимось іншим» без порушення моногамії, якщо тобі цікаво це, але ти не хочеш змінювати партнера.

Окрім дослідження нових граней ваших стосунків і сексуальної динаміки, рольова гра допомагає краще зрозуміти себе. «Ми часто відчуваємо, що повинні відповідати певному образу, стилю чи ролі, але рольові ігри дають простір для прояву тієї частини себе, для якої в інших сферах життя немає місця», — зазначає експертка.

Це, за словами Квін, може стати справжнім відкриттям і навіть змінити життя. «Це може допомогти відкрити нові можливості всередині власної особистості — наприклад, коли доволі стримана людина приміряє на себе домінантну роль, — каже вона. — Рольові ігри здатні наблизити до розуміння власних бажань або й наново відкрити для тебе те, що тобі вже подобається в сексі».

@annawinck

Правила безпеки в рольових іграх

1. Установіть стоп-слово

«У рольових іграх слова або дії партнера у рамках сценарію можуть тобі не сподобатися або порушити особисті кордони, тому важливо мати можливість чітко дати зрозуміти, що потрібно зробити паузу», — пояснює експертка. Саме тому стоп-слово — обов’язковий елемент безпечної гри.

Це може бути щось кумедне, наприклад «банан», або щось просте, як-от «червоний», — головне, щоб воно у вас було і ви обоє розуміли його значення. Також варто переконатися, що це слово буде чітким сигналом для зупинки, а не загубиться в контексті сценарію чи образу. «Не потрібно, щоб партнер неправильно зрозумів твої слова і сприйняв їх як частину гри».

2. Будьте тверезими

«Алкоголь та інші речовини можуть змінювати свідомість і робити згоду неможливою, тому варто бути тверезими або принаймні звести їх вживання до мінімуму. Слідкуйте за вашим станом», — радить Квін.

3. Грай лише з тим, кому довіряєш

Це особливо важливо, якщо ти пробуєш рольові ігри вперше. Переконайся, що ти в безпечному середовищі й що людина (або люди!), з якою ти практикуєш це, поважає твої кордони. Також Квін радить не починати з ігор, які включають зв’язування або обмеження рухів. «Ти маєш бути впевнена в тому, як твій партнер реагує на стоп-слово та наскільки він обережний».

4. Практикуйте aftercare

Aftercare — це дії після гри, які допомагають повернутися до реальності після інтенсивних емоцій, пояснює Енгл. Це допомагає перезавантажитися, відновити контакт і зробити перехід назад у повсякденне життя плавним. Це важливо для будь-якої сексуальної взаємодії, але особливо критично у разі експериментів із чимось новим.

Ця турбота може виглядати по-різному, залежно від потреб кожного. Деяким людям подобається обійматися, приймати душ разом, пити чай, обговорювати пережитий досвід тощо. «Перед грою обговоріть, який формат aftercare вам підходить, і виділіть на нього вдосталь часу», — радить Енгл.

Перевір самопочуття партнера

Перевірка емоційного стану може бути частиною aftercare, але Енгл також рекомендує зробити це наступного дня або хоча б після того, як ви повернетеся додому (якщо не живете разом).

«Запитай, як партнер почувається після всього, що сталося. Поділися й своїми відчуттями. Завжди корисно переконатися, що обом було комфортно й безпечно. Якщо ж ти або партнер відчуваєте дискомфорт, з’ясуйте, що потрібно кожному з вас, щоб відновити почуття безпеки», — каже Енгл.

Які рольові сценарії варто спробувати

Коли йдеться про вибір сцен для рольових ігор, можливості безмежні — головне, щоб ви обоє почувалися комфортно й давали згоду. Ви можете використовувати костюми, аксесуари, змінювати локацію, грати вдома, у спеціальних просторах на кшталт секс-клубів або підключати інших учасників (за взаємною домовленістю). Подумайте, які динаміки або аспекти себе й ваших стосунків вам цікаво дослідити.

Ось кілька популярних сценаріїв, які радять секс-експертки:

1. Незнайомці

Цей сценарій ідеально підходить для першого досвіду рольових ігор. Домовтеся зустрітися в барі й удати, що ви не знайомі. Ви можете вигадати собі нові імена, акценти, професії — а потім піти разом додому «на келих вина».

@jessideoliveira

2. Лікар або медсестра / пацієнт

Такий сценарій був би абсолютно неприпустимий у реальному житті, але в рольовій грі дозволяє дослідити динаміку домінування та підкорення. Можливо, тебе або твого партнера заводить авторитет у цій ситуації або сам факт підкорення чи наказів. Це також чудова нагода додати у гру костюми або тематичні аксесуари (час діставати той «сексуальний костюм медсестри» з коледжу!).

3. Викладач / студентка

Ще один сценарій, який у реальному житті був би абсолютно неприйнятним, але у рольовій грі дозволяє дослідити динаміку влади та покарання. Наприклад, ти провалила іспит і тепер мусиш відповісти за свої помилки…

4. Начальниця / підлеглий

Знову ж таки — неприйнятно в реальному житті, але цікаво в контексті рольових ігор і дослідження динаміки влади. Можливо, вам потрібно провести індивідуальну зустріч після «наради», щоб детально розглянути деякі «зауваження»?

5. Незаймана / досвідчений спокусник

Можливо, твій перший раз був не таким, як ти очікувала. Це твій шанс пережити його заново й зробити ідеальним! Один з вас може зіграти роль незайманого, а інший — досвідченого партнера, який покаже, як усе має бути. Або ж ви обоє можете вдавати, що це ваш перший раз!

6. Групі / рок-зірка

Твій улюблений музикант помітив тебе серед натовпу, був зачарований тобою й запросив за лаштунки на справжній VIP-досвід.

@juliengeloen

7. Масажист(-ка) / клієнт(-ка)

Таке точно не пройде в реальному житті, але у грі з партнером це може стати чудовим приводом додати в процес масажні свічки, теплу (безпечну для тіла!) олію або лубрикант.

8. Король / служниця

Візьми пластикову корону в магазині святкових товарів і уяви, що хтось із вас — королівська особа, а хтось — покірна служниця, яка має догодити своєму володарю.

9. Майстер або кур’єр

Фантазувала про незнайомця, який випадково з’являється у твоєму домі? Це твій шанс! Придумайте собі нові імена, відчини двері й запроси «фахівця» всередину, щоб він «оцінив стан твоєї зламаної посудомийної машини».

@delaneychilds

10. Продавець-консультант

Особливо спокусливий варіант у сценарії «Магазин білизни», де партнер може давати поради та робити пропозиції щодо примірки.

11. Орендодавець / квартирантка

Ще один варіант у стилі «хтось приходить серед дня», як і з майстром. Уяви, що партнер — твій орендодавець, а ти запізнюєшся з оплатою оренди… І доведеться придумати, як «розрахуватися».

@hannaschonberg

12. Сусіди по помешканню

Прикиньтеся сусідами по квартирі, між якими вже давно відчувається сексуальна напруга та хімія. Ідеальний сценарій, щоб вийти за межі спальні та спробувати щось нове. Наприклад, на кухонному столі?

13. Бортпровідниця / пасажир літака

Перетворіть ліжко на салон літака й розігруйте «турбулентність». Завдання бортпровідниці? Забезпечити найкращий сервіс (цей сценарій також чудово підходить для дослідження динаміки влади або вуаєризму: наприклад, уявіть, що вікно вашої спальні — це кабіна пілота).

За матеріалами cosmopolitan.com