«Глибоке горло» — як виконати гарячу техніку з його фантазій

Час вивести свої вміння на новий рівень

Отже, ти опанувала тонке мистецтво мінету і готова прокачати свої навички в оральному сексі. То що ж таке «глибоке горло»? Це оральний секс, під час якого ти береш весь член партнера (або фалоімітатор / страпон) у рот так глибоко, як тільки зможеш. «Залежно від довжини пеніса він також може проникати ще далі, глибоко в горло — звідси і назва», — каже секс-педагогиня Ліза Фінн. Якщо ти робиш «глибоке горло» правильно у «класичному» розумінні, «ти не побачиш жодної частини головки або стовбура пеніса твого партнера», додає колумністка журналу Cosmo Закарі Зейн.

Важливо зазначити, що «глибоке горло» — це щось на кшталт просунутої техніки мінету, а це означає, що ти, мабуть, не захочеш спробувати цю техніку під час першого ж орального сексу. Що ще важливіше, не всім подобається глибоке заковтування, а дехто може взагалі не вміти його робити — і це цілком нормально. Як і з усіма іншими сексуальними практиками: якщо тобі це не подобається, не роби цього. Будь певна, що ти все ще можеш зробити класний мінет, не заковтуючи всю «шпагу». Не кажучи вже про те, що немає двох однакових членів, так само як і двох однакових горлянок, і деякі комбінації «член — горло» просто краще піддаються deep-throating, ніж інші. «Деякі члени настільки великі й товсті, що їх майже неможливо глибоко заковтнути», — каже Зейн. Таке життя!

Якщо ти любиш (або думаєш, що любиш) «глибоке горло», є багато способів освоїти цю техніку — і зробити її більш комфортною та приємною для вас обох. Читай далі, щоб дізнатися все, що ти хотіла б знати про «глибоке горло»: від того, як це робити, до найкращих позицій, порад і рекомендацій експертів для початківців і досвідчених.

Як робити «глибоке горло»

Щоб глибоко заковтнути пеніс, ви починаєте займатися оральним сексом, як зазвичай, а потім ти вводиш пеніс партнера до рота до упору — часто до задньої стінки глотки, залежно від довжини члена, розповідає Фінн.

Як можна здогадатися, це може викликати (і часто викликає) блювотний рефлекс. «Це може бути неприємно для одних, але приємно для інших», — каже сертифікована психотерапевтка у сфері сексу та стосунків Джиджі Енгл. І хоча удушення / затискання рота може бути частиною цієї практики (особливо якщо ви займаєтеся цим у БДСМ-форматі), ключ до успішного виконання «глибокого горла» — розслабити м’язи глотки і придушити блювотний рефлекс.

«Твоє тіло реагує і виштовхує член партнера з горла, тому що, по суті, воно думає, що задихається, — говорить Зейн. — Але з практикою і правильним диханням ти можеш звикнути до відчуття, що пеніс затримується в глибині горла».

Хоча завжди варто починати повільно, а не відразу брати член до упору, це особливо важливо для новачків. Сексологиня Керол Квін  рекомендує почати з того, щоб спершу почуватися комфортно із членом у роті: «Порозважайся з ним, щоб він став звичним і ти зрозуміла, як він відчуває і реагує (ти можеш почати смоктати, коли він ще м’який!)». Квін також рекомендує попросити у партнера зворотного зв’язку / інструкцій, щоб ти могла підлаштуватися: «Коли будеш готова, візьмися за основу і заведи пеніс до задньої стінки рота і в горло».

Після того як виймеш його, ви можете продовжувати займатися оральним сексом, як зазвичай, тільки глибше! Деяким партнерам також може сподобатися просто тримати свій член на задній стінці горла або навіть самим почати рухатися. Це hard level, який найкраще робити з партнером, якому ти максимально довіряєш. Крім того що він більш фізично інтенсивний (оскільки ти не можеш контролювати глибину і темп), горловий секс також додає ще більше динаміки домінування-підкорення.

Найкращі позиції для «глибокого горла»

Ти можеш глибоко заковтувати член практично в будь-якій позиції, в якій ти зазвичай робиш мінет. Однак найчастіше легше взяти член глибоко в тих позиціях, де твоє горло подовжене / відповідає природному вигину пеніса партнера.

«Найважливіше, що потрібно пам’ятати, коли мова йде про позиції: більшість пенісів мають певний ступінь вигину, — зауважує Квін. — Горло теж має вигин. Зробіть так, щоб вони збігалися!». Може знадобитися кілька спроб і помилок, щоб знайти ідеальну позицію для глибокого горла, яка підійде саме тобі й твоєму партнеру. Але ось кілька варіантів, які варто спробувати.

На колінах

Це свого роду класична позиція для мінету, коли твій партнер стоїть або сидить, а ти стоїш на колінах. Але хоча ця позиція може добре працювати, якщо пеніс твого партнера вигнутий вниз, вона не сприяє подовженню горла.

«Якщо тільки твій партнер не значно вищий за тебе, коли ти стоїш обличчям до його тіла, ти, швидше за все, опиняєшся в такому положенні, у якому твій рот і горло утворюють літеру L», — зазначає Фінн. Щоб зробити цю позу зручнішою, «нехай твій партнер стане або сяде на край чогось, щоб його член розміщувався над твоїм ротом так, щоб ти вигинала шию до нього, а він був під кутом вниз».

Твій партнер лежить на спині

У цій позиції він лягає на спину, а ти стаєш на коліна або іншим чином розташовуєшся між його ногами. Ця позиція дозволяє партнеру почуватися більш розслабленим, а тобі дає більше простору для того, щоб спробувати різні кути і техніки. «Мені здається, що це “стандартна” позиція для мінету, — каже Зейн. — У цій позиції ти можеш не поспішати з глибоким заковтуванням, і ти, безумовно, контролюєш ситуацію».

Щоб краще заковтнути вигнутий вгору пеніс, ти також можеш спробувати перевернутися так, щоб стояти на колінах над партнером, розмістившись стегнами над його обличчям, як у позі 69 (і якщо ви хочете просто піти далі та зробити 69 — не стримуйтеся!). 

Обидва партнери лежать

У цій позиції ви обоє можете лягти на бік — це ще одна зручна варіація пози 69.

Ти лежиш, перекинувши голову через край ліжка

У цій позі ти лежиш на спині на ліжку, перекинувши голову через край. Партнер входить у тебе з положення стоячи. Хоча ця позиція може бути чудовою для подовження горла і пристосування до вигину пеніса, Зейн зазначає, що це трохи більш просунута позиція для горлового сексу. У цій позі твій партнер, по суті, сам проштовхує член у твій рот / горло, що дає тобі набагато менше контролю над швидкістю і глибиною мінету. Найкраще вона підходить для досвідчених любителів «глибокого горла» і тільки для надійних партнерів.

Поради щодо «глибокого горла»

Ти сама з’ясуєш на практиці, яким прийомам і позиціям ти віддаєш перевагу під час горлового мінету, але ось кілька додаткових порад від експертів, які варто мати на увазі, коли ти почнеш досліджувати цю техніку.

Не забувай дихати!

Те, що у тебе в горлі член, не означає, що ти не можеш дихати! Насправді ти абсолютно зобов’язана дихати. Не тільки тому, що це потрібно для того, щоб вижити, але й тому, що рівномірне дихання допоможе тобі (і твоєму горлу) залишатися достатньо розслабленими для виконання.

«Спробуй синхронізувати своє дихання з рухами пеніса, — пропонує Квін. — Тіло виштовхує повітря, коли ти видихаєш, і, можливо, тобі буде легше відчути, як пеніс водночас виштовхує повітря. Пограйся із цим». Що б ти не робила, не затримуй дихання!

Використовуйте лубрикант

Хоча твій рот, швидше за все, природно виробляє більше слини під час цього акту, не думай, що тобі потрібно покладатися лише на слину, зазначає Фінн. Немає жодної причини не полегшити собі життя, використовуючи (їстівний!) лубрикант, який допоможе змастити горло і зменшити тертя. До речі, це також чудова нагода випробувати ароматизовану змазку.

НЕ використовуйте жодних лубрикантів, спреїв чи засобів для оніміння

Так, ключ до «глибокого горла» — послабити блювотний рефлекс, але не варто повністю його вимикати. Використовувати засіб-анестетик, щоб зробити глибоке заковтування більш комфортним, дуже небезпечно. «Наше тіло повинно мати можливість “спілкуватися” з нами, щоб ми знали, якщо трапиться щось погане — блювота, удушення, травма тощо, — застерігає Фінн. — Не кажучи вже про те, що, якщо анестетик буде все ще активний, коли пеніс увійде до рота, він також втратить чутливість, а це зовсім не весело».

Практика

Практика вдосконалює майстерність, і тобі навіть не обов’язково ходити навколо й облизувати партнера, щоб прокачати «глибоке горло». «Ти можеш тренуватися з реалістичним фалоімітатором, не поспішаючи, пробуючи різні позиції й техніки, щоб звикнути до відчуттів», — пропонує Фінн.

«Я тренувала горло за допомогою зубної щітки, — розповідає Зейн. — Щоразу, коли я чистила зуби, я проводила щіткою по кореню язика, активуючи блювотний рефлекс. Таким чином я познайомилася з відчуттям глибокого ковтання. Із часом я змогла почати пригнічувати свій блювотний рефлекс».

Налаштуйте кут проникнення

Не можете знайти зручну позицію? «Спробуй повертати голову під різними кутами, — говорить Зейн. — Іноді в мене не виходить заковтнути пеніс, коли я стою прямо. Але якщо я нахиляю голову на 90 градусів, я можу це зробити».

Безпековий сигнал

Звісно ж, може бути важко розмовляти, коли у тебе в роті цілий член. Але, як і під час будь-якого сексу, зв’язок з партнером має вирішальне значення. «Замість безпекового слова розробіть безпековий сигнал, яким ти можеш дати партнеру зрозуміти, що потрібно сповільнитися або зупинитися», — каже сексологиня Люсі Роуетт. Це може бути щось просте, як-от постукати двічі по нозі або стегнах, і це особливо важливо, якщо ви займаєтеся горловим сексом.

Не турбуйся про те, що ти (або партнер) бачила в порно

«Глибоке горло» в порно дуже популярне. Але, як і майже в усьому порно, глибоке ковтання, яке ти бачиш на екрані, швидше за все, не є реалістичним. «Сцени глибокого заковтування без зусиль, з якими ти можеш зіткнутися в порно? Це треновані виконавиці, — каже Фінн. — Вони, ймовірно, практикували це мистецтво протягом певного часу, і ти також бачиш лише те, що бачить камера, а не перерви чи підготовку за лаштунками».

Варто також зазначити, що багато сцен горлового сексу в порно, як правило, є досить грубими і межують з насильством. «“Глибоке горло” може бути надзвичайно гарячим для обох партнерів, але тільки тоді, коли вони активно хочуть цього, — зазначає Роуетт. — Той, хто намагається примусити до цього або піднести як сюрприз своїм партнеркам, особливо пробуючи відтворити порносцени, де чоловік хапає жінку за волосся і насаджує її на свій член, поки вона кричить на знак протесту, не є безпечним та надійним сексуальним партнером».

Роби перерви, якщо це необхідно

Немає нічого поганого в тому, щоб перепочити! «“Глибоке горло” — це марафон, а не спринт, — говорить Зейн. — Коли ти робиш невелику перерву, ти можеш покласти руку на основу члена партнера, поки смокчеш його головку / верхню частину. Так ти можеш імітувати відчуття глибокого заковтування, не роблячи цього насправді. Просто потрібно, щоб твоя рука відповідала тиску і ритму рухів твого рота».

Ентузіазм — це все

«Ключ до найкращого мінету не в тому, наскільки він глибокий, а в тому, з яким ентузіазмом ти його робиш, — зауважує Енгл. — Зроби його гучним, вологим і просто вклади в це все своє серце».

За матеріалами cosmopolitan.com