Готова спробувати бондаж? Ти не сама. Майже 20% дорослих уже пробували бондаж або хочуть спробувати, згідно з дослідженням, проведеним у травні 2024 року доктором Джастіном Лемміллером спільно з Інститутом Кінсі.
І це цілком логічно — бондаж може бути неймовірно збудливим і приємним для обох, каже секс-експертка Рубі Пейн. «Він дозволяє експериментувати з БДСМ, грою в обмін владою і відкривати для себе нові види задоволення, про які ти, можливо, навіть не замислювалася»,— додає Пейн. Але перш ніж починати практикувати звʼязування, ознайомся з кількома порадами від експертів про те, які аксесуари використовувати, як подбати про безпеку і які пози можна спробувати для бондажу.
Чи ти новачок у бондажі, чи вже майстриня шибарі, перший крок — знайти партнера, якому ти повністю довіряєш. «Бондаж вимагає високого рівня вразливості й довіри від того, кого зв’язують. І ти, і твій партнер маєте бути захоплені цією ідеєю та почуватися достатньо безпечно одне з одним, щоб спробувати»,— зауважує засновниця сайту етичного порно Енджі Рунтрі.
І всупереч поширеній думці, тобі зовсім не потрібно вміти зав’язувати складні морські вузли чи навіть шнурки, щоб почати. Обмеження рухів може бути таким простим, як утримування зап’ясть під час сексу. «Якщо ти справді новачок у бондажі, почни з малого — і “лайтового” — та подивися, як ви обоє це сприймаєте,— радить Рунтрі. — Не подобаються металеві кайданки? Спробуй варіанти з липучками, нейлоном або м’якою підкладкою». Далі — бавовняні чи конопляні мотузки, наручники, бондажна стрічка або навіть імпровізований варіант із краватки чи ременя.
Як практикувати звʼязування
Хоча це може бути не таким складним, як здається на перший погляд, бондаж вимагає дотримання суворих правил безпеки: безпечне обладнання, стоп-слова, чітке спілкування — усе має значення. Ось кілька корисних порад від експертів, які варто врахувати перед тим, як братися за мотузки.
Спершу розберися в теорії
«Неправильно виконаний бондаж може коштувати тобі або твоєму партнеру здоров’я чи навіть життя — тому не варто просто брати будь-що в руки й зав’язувати вузли», — попереджає Рунтрі. Якщо хочеш спробувати навіть найпростіший варіант, почни з навчання. Вона радить пройти відповідний курс чи переглянути освітні матеріали на секс-позитивних сайтах і YouTube.
Май запасний план на випадок, якщо щось піде не так
«Тримайте під рукою ножиці на випадок, якщо вузол затягнеться занадто сильно або комусь із вас треба буде швидко звільнитися»,— радить сексологиня Мідорі. Якщо ви використовуєте наручники, переконайтеся, що вони мають механізм швидкого розблокування або що ключі лежать поруч. Також не затягуйте вузли надто сильно — між мотузкою та шкірою має залишатися місце для двох пальців. «Рух і тиск можуть спричинити затягування вузлів, тому цей невеликий запас простору є критично важливим»,— додає Пейн.
Постійно спілкуйтеся
Перед початком обговоріть, що саме вам цікаво і які межі ви встановлюєте, радить Рунтрі. «Домовтеся про стоп-слово, жест або будь-який сигнал, яким можна буде дати партнеру зрозуміти, що потрібно зробити паузу або зупинитися. Людина, яку зв’язують, не повинна відчувати страх чи небезпеку. А коли гра закінчиться й настане час aftercare, не забудьте приділити кілька хвилин тому, щоб обговорити, як усе пройшло».
Як це звучить для тебе? Збудливо? Трохи лячно? І те, і те одразу? Будь-яка відповідь правильна.
А нижче ти знайдеш декілька ідей поз для бондажу, які допоможуть вам з партнером «зв’язатися» найкращим чином. Якщо якісь із них здаються занадто складними, не бійтеся спрощувати або вигадувати власні варіації! «Яка твоя улюблена секс-поза? Почніть з неї й використайте мотузки, щоб зафіксувати тебе чи партнера в цьому положенні! — каже Мідорі. — Цілком нормально залишатися в межах простих варіантів, адже головне тут — ваше задоволення і hot атмосфера».
1
Breast in Show
Бондаж грудей — це не лише приємно, а й візуально ефектно. Якщо вам обом подобаються пестощі грудей (або ви просто хочете підкреслити їхню красу), варто спробувати бондажну портупею для грудей. Можна також імпровізувати, використовуючи бондажну стрічку, мотузку чи навіть звичайну футболку, зав’язану під грудьми. У цій позі ти сідлаєш партнера, і весь акцент уваги — на твоїх зв’язаних грудях. Для додаткових відчуттів можна використати затискачі для сосків, а якщо хочеться м’якшого варіанта, підійде еротична білизна з акцентом на груди.
2
The Full Spread
Розпірка для БДСМ (або бондажна стрічка) розводить твої щиколотки, забезпечуючи легкий доступ і створюючи відчуття відкритості та вразливості (що в цьому випадку тільки додає збудження!). Партнер у цій позі може входити в тебе або пестити секс-іграшками, ротом і пальцями.
3
The Bridge Tie-Up
Ця секс-позиція чимось схожа на позу «Міст» у йозі. «Нехай партнер візьметься за твої сідниці, поки ти обвиваєш його талію ногами під час проникнення», — пропонує секс-терапевтка Алія Мур. Твої зап’ястя при цьому зв’язані за спиною, а для зручності ви можете підкласти подушку під твої стегна.
4
Come and get your love
Якщо ти хочеш спробувати класичну бондажну позу, але ви з партнером ще не маєте досвіду в’язання вузлів, ви можете трохи схитрувати й використати спеціальну систему для зв’язування, яка допоможе зафіксувати положення. І краще залишити цю позу для третього чи четвертого разу — для новачків вона може бути дещо заскладною.
У цій позиції ти лягаєш на живіт, а партнер зв’язує твої щиколотки й зап’ястя за спиною. Твої рухи будуть обмежені, але завдяки спеціальним фіксаторам ця поза буде трохи комфортнішою й не надто екстремальною. За гарну поведінку партнер може винагородити тебе ніжними дотиками з лубрикантом.
5
The Mark
Ти не будеш більш беззахисною, ніж у цій позі — лежачи на спині, повністю відкрита до всього, що замислить твій партнер. У такому положенні ти перебуваєш у позі ембріона, але на спині, що дає твоєму партнеру повний доступ до кожної твоєї чутливої точки. Для цього ляж на спину і розведи ноги. Твої руки проходять під колінами, а долоні лежать на щиколотках із зовнішніх сторін. Партнер може зв’язати твої зап’ястя та щиколотки разом (якщо вам не подобаються вузли, можна скористатися зручною бондажною стрічкою). Далі все залежить лише від вашої фантазії — наприклад, він може довести тебе до оргазму ротом чи сексом із проникненням та кліторальною стимуляцією.
За матеріалами cosmopolitan.com
