5 мов кохання: дотики до тіла

Це не тільки про секс

«Мені здається, що у нас різні мови кохання», — може сказати тобі подруга за недільним келихом «Мімози», пояснюючи, чому її нові стосунки відчуваються трохи... не так. І якщо ти ніколи не читала або не бачила відео про «мови кохання» в TikTok, ти можеш не знати, як на це реагувати.

Для тих, кому це може знадобитися, дуже короткий урок історії. Поняття «мови кохання» походить із книжки «П’ять мов кохання. Як висловити сердечну прихильність своїй половинці», опублікованої у 1992 році Гері Чепменом, хоча ти, напевно, чула цей термін деінде. Вважай, що це спосіб визначити тип особистості (але менш діловий, ніж у Майєрс-Бріггс, і більш залежний від партнера, ніж знаки зодіаку) і те, як ці риси проявляються у стосунках.

@emmykienastphotography

За словами доктора Чепмена, люди схильні тяжіти до однієї з п’яти мов любові, коли виявляють прихильність: фізичний дотик, якісно проведений разом час, слова підтримки, турбота або подарунки. Ці мови показують не тільки те, як ти проявляєш свою любов, але й, імовірно, як ти хочеш отримувати любов. І на думку експертів з особистих стосунків, це майже твоя секретна зброя для побудови відносин (якщо ти не впевнена, яка з них твоя, ти можеш пройти тест в Інтернеті).

«Мови кохання — це чудова модель для розуміння того, що потрібно твоєму партнеру і як виразити свою любов до нього, — каже коуч і консультант із питань стосунків Шеріл Мюїр. — Часто ми даруємо любов так, як хочемо її отримати, але це не завжди співвідноситься». За словами Мюїр, знання мови кохання твого партнера дуже схоже на знання реальної мови, оскільки це ключ до розуміння одне одного: «Це зближує нас, збільшує близькість і загальне щастя в наших стосунках».

Мило! Але що відбувається, коли ти на побаченні з кимось, хто каже, що його мова кохання — це фізичні дотики? Для декого це момент, щоб закотити очі, бо на лобі любителя фізичних дотиків раптом з’являється напис: «Я тут лише заради сексу». Але хоча прихильність до фізичних дотиків може здатися не більш ніж тонко завуальованою хтивістю, насправді мова кохання через фізичні дотики — це набагато більше, ніж просто тілесний контакт.

«Найпоширеніша помилка полягає в думці, що фізичний дотик — це секс, — каже Мюїр. — Це не так. Це про чуттєвість, відчуття на шкірі та фізичну близькість. Звичайно, секс може бути частиною цього, але це не повна картина».

Якщо ти або твій партнер (чи краш, якого ти прагнеш перетворити на партнера) вважаєте, що фізичний дотик може бути вашою «рідною мовою», ви потрапили в правильне місце. Від того, що означає мова кохання через фізичні дотики, до рекомендацій експертів, порад щодо знайомств і навіть пропозицій щодо подарунків — тут ти знайдеш усе, що потрібно знати про цю дуже практичну мову.

@brandynicholsphoto

Що означає те, що твоя мова кохання — це фізичний дотик?

Ця мова кохання полягає у фізичному зв’язку та близькості, пояснює тренерка зі знайомств OkCupid та ведуча подкасту Dates & Mates Деймона Гоффман. «Люди дарують і отримують любов через фізичний дотик, коли їх торкаються або обіймають», — пояснює вона.

І хоча ти можеш одразу подумати про секс, це, швидше за все, не єдиний вид фізичного контакту, якого потребують люди. «Будь-яка форма інтимного дотику — обійми, поцілунки, поплескування по сідницях, розчісування волосся, розтирання ніг і тримання за руки — є формою фізичного дотику», — коментує Старвуд.

Звичайно, хоча сексуальна експресія, ймовірно, є життєво важливою для тих, хто використовує цю мову кохання, інші види дотику з друзями та членами родини також важливі. Такі речі, як обійми з батьками, з друзями чи навіть масаж, як правило, мають велике значення для людей, що потребують фізичного контакту.

І перш ніж ти подумаєш, що це звучить трохи нав’язливо або поверхово, зауваж, що всі експерти погоджуються: немає нічого поганого в мові кохання через фізичні дотики. Насправді немає нічого поганого в жодній з них, тому що, як пояснює Гоффман, мови кохання — це просто «інструменти для кращого розуміння себе» і людей, які тебе оточують.

Які ознаки того, що твоя мова кохання — це фізичний дотик?

Коли справа доходить до визначення мови кохання через фізичні дотики, її досить легко розпізнати. «Якщо ти любиш навіть публічно виражати почуття через фізичні дотики з партнером, імовірно, це твоя мова любові», — пояснює Гоффман. Хоча багато хто любить дотики, люди, для яких це мова кохання, як правило, прагнуть їх найбільше. І вони зазвичай відчувають себе найбільш поміченими, коли їхній партнер проявляє фізичну увагу.

«Як згадувалося раніше, ми схильні любити так, як хочемо, щоб нас любили, — пояснює Спаркс. — Тож якщо хтось постійно і послідовно тримає тебе за руку, торкається деяких частин твого тіла (не завжди в сексуальному сенсі) і хоче бути фізично “з’єднаним” з тобою плечима, колінами, стопами, це досить промовиста ознака того, що він “спілкується” фізичним дотиком».

@estherscanon

Які існують хибні уявлення про мову кохання через тілесний контакт?

Як ми вже говорили, мова кохання через фізичні дотики — це не тільки про секс. Але сексуальна активність навіть не настільки важлива для вивчення цієї мови, як ти могла б вирішити. На думку експертки зі стосунків і колумністки Джен Кірш, на перший погляд несексуальні (або принаймні менш відверто сексуальні) форми дотику іноді навіть більш магнетичні, ніж секс. Уяви: дотики рук, дотики ніг, дотик руки до стегна під час руху тощо. «Для мене, як для людини, чиєю мовою кохання є фізичний контакт, це важливіше, ніж секс», — каже Кірш.

Андреа Діндінгер зауважує, що інша помилка полягає в упередженні, нібито фізичний дотик є найменш емоційно інтимною мовою кохання на відміну від, скажімо, слів схвалення або якісно проведеного часу. «Здебільшого люди, які спілкуються мовою тілесного контакту, насправді хочуть відчувати, що їх цінують», — каже вона. Таке відчуття може виникнути від фізичної близькості з коханим. «Ці люди не хочуть, щоб секс був для їхнього партнера рутинною роботою», — додає Діндінгер.

Крім того, те, що фізичний дотик є твоєю основною мовою кохання, не означає, що ти обов’язково жадаєш проявів почуттів публічно або що ти є вразливою людиною. Це може бути так, але також може означати, що ти є такою людиною, але лише у серйозних стосунках. Як і будь-яка мова кохання, фізичний дотик не є універсальним. Не всі, хто ототожнює себе із цією мовою любові, будуть говорити нею однаково.

Які є приклади фізичного дотику?

Мова кохання за допомогою тілесного контакту хороша тим, що в тебе є не тільки багато варіантів, але й можливість виразити почуття в будь-який момент. Проте вподобання щодо дотиків можуть бути дуже відмінними в різних людей, тому розмова про бажання та потреби є життєво важливою, як і отримання згоди.

Крім того, важливо зазначити, що ти ніколи не зобов’язана торкатися когось або взаємодіяти з ним у спосіб, який змушує тебе почуватися небезпечно чи незручно, незалежно від того, якою мовою любові він / вона спілкується.

@dylanrosati

На щастя, існує безліч способів виявити любов, якщо хтось користується мовою кохання через фізичний дотик, і ти почуватимешся комфортно, роблячи це. Ось кілька схвалених експертами ідей щодо фізичних дотиків — від більш платонічних до більш сексуальних, залежно від статусу ваших стосунків:

• обійми на знак привітання / прощання;
• поцілунок у щоку на знак привітання / прощання; 
• дотики під час розмови, наприклад торкання до плеча чи руки, щоб заспокоїти або піддражнити;
• сидіння поруч із кимось;
• обійми «будь-коли»;
• класти голову на плече;
• масажувати плечі або руки;
• читання по долоні;
• платонічні обійми;
• не дуже платонічні обійми;
• гра з волоссям;
• пестощі;
• тримання за руки;
• прояви почуттів на людях, такі як поцілунки, обійми або тримання за руки;
• любовні дотики;
• догляд — наприклад, розчісування волосся або нанесення крему на тіло;
• поцілунки;
• чуттєвий масаж;
• чуттєва прелюдія;
• ініціювання сексу;
• пробувати нові пози в сексі;
• дозволяти партнеру домінувати над собою.

Що робити, якщо фізичний дотик — це твоя мова кохання, але ти перебуваєш у стосунках на відстані?

Одна з перешкод, яка постає перед кожною парою, що живе на відстані, — це зрозуміти, як розмовляти мовами кохання одне одного віддалено. І хоча фізичні дотики значною мірою залежать від особистого контакту, все ж існує безліч способів виразити почуття і на відстані.

Наприклад, подаруй йому книжку купонів на «послуги», які він зможе використовувати, коли ви будете разом, щоб створити атмосферу очікування. Або ти можеш «замовити» масаж, указавши зони, над якими «масажист» має попрацювати.

Нарешті, інвестуйте в sex toy для сексу на відстані. Такі девайси, як вібратори для трусиків та іграшки, керовані через застосунок, дозволять твоєму партнеру задовольняти тебе на відстані, створюючи таким чином фізичний рівень близькості, якого інакше важко досягти віддалено. Технології!

Які є поради щодо стосунків, якщо мовою кохання для тебе чи твого партнера є фізичний дотик?

Спаркс каже, що в досягненні успіху в будь-яких стосунках усе зводиться до того, щоб любити людей так, як вони хочуть, щоб їх любили. Хоча це звучить досить просто, на практиці може бути трохи складніше.

Перш ніж ти подумаєш, що багато сексу — це секрет досконалого володіння цією мовою кохання, зауваж, що це, мабуть, не так. Ось про що слід пам’ятати, якщо тілесний контакт є ключовою мовою у ваших стосунках.

@chelseypecoy

Якщо мова кохання твого партнера — це фізичний дотик

• Гоффман радить намагатися контактувати щодня, навіть якщо це лише короткі ранкові обійми чи поцілунки.
• Якщо тобі потрібна конкретика, Спаркс зазначає, що хороший спосіб зрозуміти, чого хоче ваш партнер, — це поспостерігати, як він торкається тебе. Наприклад, якщо він часто тримає тебе за руку або обіймає, спробуй відповісти йому тим же.
• І незалежно від того, чи є твій партнер фанатом цього жесту, важливо поговорити про те, що фізичні дотики означають для нього. Можливо, йому подобається відчувати себе більш домінантним чи покірним, коли ти його торкаєшся, або ж у нього можуть бути зони / дії, з якими він не хоче / не прагне контакту.
• І нарешті, повага до кордонів — особливо коли ми говоримо про будь-який вид фізичної близькості —  є надзвичайно важливою. Абсолютно нормально не хотіти торкатися чи відчувати дотики так само сильно, як і твій партнер, адже саме тут відбувається спілкування. Поговоріть про те, коли ви обоє сприйнятливі / не сприйнятливі до фізичної близькості та які типи близькості є okay. Разом спробуйте придумати кілька ідей, які підійдуть вам обом.

Якщо фізичний дотик — це твоя мова кохання

Почни розмову зі своїм партнером. Фізичний простір є священним, тому важливо поговорити про те, наскільки важлива для вас ця близькість, а також з’ясувати, що для твого партнера комфортно / некомфортно, зауважує Спаркс.

У той час як ти можеш хотіти постійно тримати його за руку або займатися сексом, він може не бажати торкатися тебе або відчувати твої дотики так часто. Це не означає, що він тебе не любить або ти його не приваблюєш, це просто питання вподобань.

Обов’язково поговоріть про те, який тип дотиків для вас найважливіший, і придумайте кілька ідей, які вам обом сподобаються. Виділіть час для фізичної близькості незалежно від того, чи це вечір кіно в обіймах, чи палкий секс. І якщо твій партнер не налаштований на фізичну близькість, май на увазі, що це, швидше за все, не свідчить про його почуття до тебе. Як і в більшості інших речей у стосунках, це все про спілкування, повагу та компроміс за взаємною згодою.

Що подарувати людині, для якої мовою кохання є фізичний дотик?

«Олії для масажу, секс-іграшки, їстівна спідня білизна, велика ковдра, під якою можна обійматися, або те, що сприяє інтимним дотикам, — усе це чудові варіанти подарунків», — зазначає Старвуд.

Ти також можеш замовити романтичний experience, наприклад масаж для пари чи майстер-клас з інтимних стосунків. А тим, хто живе з партнером на відстані, Гоффман радить придбати обтяжені ковдри, щоб вони могли відчувати обійми, навіть перебуваючи не поруч.

@dylanfox

Що робити, якщо ви не розмовляєте однією мовою кохання з партнером?

Хороша новина полягає в тому, що вам не обов’язково мати однакову мову кохання з кимось, щоб бути щасливими разом. Насправді, як стверджує Гоффман, багато людей не мають тієї ж первинної мови кохання, що і їхні партнери, і саме тому так важливо навчитися «говорити» мовами одне одного. Почати варто зі старого доброго позитивного підкріплення.

«Коли твій партнер робить щось, що відповідає твоїй мові кохання, скажи йому, як сильно тобі подобаються його дії, — коментує Гоффман. — На початку часто буває важко зрозуміти програми одне одного. Але коли ви налагодите стосунки і ти краще пізнаєш свого партнера, вам буде легше спілкуватися мовами кохання одне одного».

Усе зводиться до того, що кохання — це рішення, пояснює Спаркс: «Якщо ти вирішила кохати когось, то люби його так, щоб він відчував, що його кохають». Можливо, для цього доведеться попрацювати, але незабаром ти станеш професіоналкою у сфері тілесних дотиків і проявів почуттів!

За матеріалами cosmopolitan.com