Що таке stack dating ― гарячий тренд у сфері стосунків-2024

Новий погляд на традиційні побачення

Пам’ятаєш, як ми раніше годинами готувалися до першого побачення? Так от, у 2024-му це ― антитренд. Згідно зі звітом Tinder «Майбутнє знайомств» за 2023 рік близько 51% глобальних користувачів додатка віком від 18 до 25 років більше не роблять з побачень особливу подію, а перетворюють знайомства на невимушену частину свого звичайного повсякденного життя.

Побачення після ранкового тренування, зустріч перед вечерею з друзями або планування побачень у будь-який зручний час на рівні звичайної справи, яку потрібно зробити, — це те, що Пол Брунсон, глобальний експерт Tinder з питань відносин, називає «стек-дейтинг» (stack dating). 

@nathanchanski

По суті, молодь додає побачення у свій уже заповнений графік ― так само як зустріч із друзями, тренування або робочий обід. Цікавий факт: 32% користувачів Tinder покоління Z навіть інтегрують побачення у свій робочий час. Бо чому б не знайти кохання за ланчем або замість перерви на офісну каву? 

У ЧОМУ РІЗНИЦЯ МІЖ СТЕК-ДЕЙТИНГОМ І ЗВИЧАЙНИМИ ПОБАЧЕННЯМИ?

Стек-дейтинг ― це техніка знайомств, яку використовують представники покоління Z, котрі хочуть приділяти час знайомствам, вписуючи їх у свій графік, але водночас не хочуть робити їх пріоритетом. Іноді це навіть може означати кілька побачень поспіль, коли у тебе є на це час.

Це також спосіб зменшити тиск на себе та партнера, відмовившись від підготовки (наприклад, сильно наряджатися чи планувати цілий вечір для двох) і всієї тривоги, яка з нею пов’язана. Це про короткі, легкі побачення, які дозволяють просто бути собою.

Звичайні ж побачення часто стають головною подією дня: підготовка і тривожність, відмова від твоєї звичної ранкової чи вечірньої рутини, щоб зустрітися з кимось уперше, навіть не знаючи, чи воно того варте. Стек-дейтинг усуває всі ці труднощі, позиціонуючи побачення як просто ще одну частину твого звичайного дня; як справу, що просто треба зробити. 

ЯКІ ПЕРЕВАГИ СТЕК-ДЕЙТИНГУ?

Найкраще у стек-дейтингу ― це його акцент на збереженні справжності та автентичності, адже саме у такий спосіб твій потенційний партнер може побачити тебе у твоєму природному середовищі та ритмі. 

Брунсон каже, що у звіті було виявлено, що Gen Z — це перше покоління, яке не ставить фізичну привабливість на перше місце за важливістю, коли мова йде про романтичні стосунки: «Натомість вони запитують: “Чи я почуваюся комфортно, залишаючись собою поруч із цією людиною?”».

@hannaschonberg

Однак у такому підході є важливе правило. Пам’ятай: те, що ти вирішила спробувати стек-дейтинг, не означає, що ти повинна змусити людину відчувати, що вона для тебе не важлива. Приділяй своєму побаченню максимум уваги, відклавши телефон, став запитання про життя та інтереси нового знайомого або знайомої. 

ЯКІ Ж НЕДОЛІКИ? 

Попри всі переваги, стек-дейтинг має і свої недоліки. Одним з них є те, що кілька побачень поспіль можуть бути виснажливими як емоційно, так і фізично. Ти можеш відчувати втому або перенасичення від постійної взаємодії з новими людьми, що негативно вплине на якість цих побачень.

Ще одним недоліком є ризик того, що ти можеш здаватися недостатньо зацікавленою в конкретній людині. Якщо ти приділяєш мало часу кожному побаченню або втискаєш їх у свій графік між іншими справами занадто щільно, це може створити враження, що тобі байдуже. А отже, відштовхнути потенційного партнера чи партнерку, які чекають більш серйозного підходу до знайомств.

У ЧОМУ Ж ТУТ СЕКРЕТ УСПІХУ?

Стек-дейтинг — це можливість вийти за рамки звичного і спробувати щось нове. Не бійся експериментувати з різними форматами побачень: від зустрічей під час обідньої перерви до спільних активностей у вихідні. Це допомагає краще зрозуміти, що тобі подобається і що підходить найбільше, а також чи комфортно тобі робити ці рутинні, хоч і улюблені справи з потенційним партнером.

@hannaschonberg

Не забувай про власний комфорт і самопочуття. Якщо ти відчуваєш, що стек-дейтинг стає занадто виснажливим або стресовим, знайди час для себе і відпочинку. Пам’ятай, що побачення мають приносити радість і задоволення, а не ставати додатковим викликом.

Успіх стек-дейтингу полягає в тому, щоб підходити до нього з розумом і серцем, бути відкритою до нових вражень і водночас залишатися вірною собі. Це дозволяє знайти дійсно сумісного партнера, з яким можна побудувати щирі й міцні стосунки. Найкращий спосіб зробити стек-дейтинг успішним ― це просто бути на 100 відсотків справжньою.

За матеріалами cosmopolitan.com