Як надати шкірі сяйво: 5 лайфхаків догляду

Прості кроки, щоб зробити колір обличчя свіжим

Подбай про режим сну і харчування 

Основа основ — достатній час сну, дотримання питного режиму і різноманітне харчування. Наслідки безсонних ночей, стресу, нестачі поживних речових у раціоні, вживання алкоголю та паління часто бувають «написані на обличчі». Землистий колір обличчя, набряки, синці під очима, почервоніння — проблеми, яких можна уникнути, якщо відповідально ставитися до власного здоровʼя і способу життя.

Використовуй рушник під час вмивання 

Лайфхак від Роузі Гантінгтон-Вайтлі: коли вмиваєшся, візьми чистий рушник, пухнастий махровий або вафельний, намочи його теплою водою, притисни до обличчя і зроби глибокий вдих і видих. У відео на YouTube зірка поділилася, що цей прийом допомагає їй «прокинутися» вранці, трохи розпарити шкіру й підготувати її до наступних кроків у skincare. Більше beauty-секретів celebrity читай у нашому матеріалі.

Увечері, коли шкіра потребує демакіяжу, ти можеш поєднати цей крок з очищенням кремом або бальзамом, які розчиняють косметику, — акуратно зітри їх з обличчя вологим рушником. Створи «гардероб» з невеличких рушників для обличчя, з якими процедура вмивання стане маленьким SPA-ритуалом, що надає шкірі здорове сяйво.

Роби масаж обличчя

Регулярно роби масаж обличчя пальцями або спеціальним девайсом — наприклад, шкребком гуаша чи ролером. Face massage активізує циркуляцію крові та лімфи, знімає набряки, сприяє синтезу колагену і підвищує тонус шкіри. Одразу після масажу колір твого обличчя буде свіжим і румʼяним. А ввечері він допоможе тобі позбутися втоми і мʼязового спазму, який може призводити до появи зморщок і заломів.

Відлущуй шкіру 

У нашій добірці ти знайдеш 5 найкращих тонерів для сяйва шкіри, які забезпечують мʼяку повсякденну ексфоліацію шкірного покриву. 1-2 рази на тиждень застосовуй потужніший пілінг — наприклад, Destructor від SkinTra на основі 20% мигдалевої кислоти в поєднанні з коєвою та транексамовою кислотами. Косметичний продукт відлущує змертвілі частки епідермісу, заспокоює шкіру, перешкоджає появі висипів, бореться з гіперпігментацією і вирівнює колір обличчя.

Додай вітамін С до skincare routine 

Вітамін С — один із ключових компонентів для освітлення гіперпігментації та надання шкірі сяйва. Природний антиоксидант подовжує молодість шкіри, захищаючи її від оксидативного стресу, сприяє виробленню колагену і клітинній регенерації, а також знижує синтез меланіну. Зверни увагу на сироватку Anti-Wrinkle Brightening C-Erum від швейцарського бренду INSTYTUTUM. Суперконцентрований серум містить 15% активного вітаміну С у формі THD, а також трипептид-5, гіалуронову кислоту і ніацинамід — він ефективно усуває прояви гіперпігментації, заспокоює шкіру і зволожує її, роблячи гладенькою і ніжною. І обовʼязково використовуй санскрін у рамках ранкового догляду, щоб захистити шкірний покрив від ультрафіолетового випромінювання.

Сяй яскравіше за всіх!